喝檸檬水或其他口服維生素C對于美白沒有太大幫助。

維生素C進入身體之後會有吸收和(hé)代謝損耗，而且不太可(kě)能經血液穿透筋膜層被肌膚表皮組織本身吸收，

所以如(rú)果想要美白祛斑，還是建議使用含有維生素C的(de)美白精華吧(ba)。

肌膚的(de)色号和(hé)遺傳有很大關系，可(kě)以美白。

但大家要注意一(yī)點，美白的(de)目的(de)是為(wèi)了讓膚色更加均勻透亮(liàng)，呈現健康光澤。

所以，天生膚色黑的(de)話，提升的(de)極限就是達到手臂內(nèi)側的(de)肌膚色号。

膚色不均的(de)問題很常見，大多還是因為(wèi)色素的(de)沉積，除了防曬和(hé)用美白精華，平時也要用一(yī)些抗氧化的(de)産品，讓整體的(de)膚色亮(liàng)起來。

快速變白是不太現實的(de)，黑色素的(de)代謝還是需要一(yī)定的(de)時間，所以隻能通過一(yī)些手段讓皮膚亮(liàng)起來！

臉發黃有兩個原因，一(yī)個是皮膚上的(de)油脂氧化，還有可(kě)能是肌膚深層的(de)醣化。

如(rú)果在20歲左右，基本都是油脂氧化造成的(de)，用一(yī)些抗氧化的(de)控油保濕産品就可(kě)以了。

但如(rú)果過了30歲，肌膚一(yī)直發黃，那就有可(kě)能是膠原蛋白出現醣化，需要配合用一(yī)些抗醣化的(de)護膚品。

可(kě)以通過美白眼霜來改善，也可(kě)以使用一(yī)些比較溫和(hé)，适用于眼周的(de)美白精華。

另外，皮秒激光是非常有效的(de)祛斑項目，但對于色斑來說，一(yī)勞永逸徹底根除是不可(kě)能的(de)，效果大概可(kě)以維持1~2年(nián)，另外記得每天還是要做(zuò)好美白和(hé)防曬，抑制黑色素生成。