天氣開始熱了
讓我看到你們的(de)熱情好嗎！！
順便看看你們臉上的(de)油光

天氣逐漸回暖
小術在路上都能看到很多穿短(duǎn)袖的(de)人了
這時很多寶寶開始抱怨
又要開始新一(yī)輪的(de)去(qù)油大作戰了

其實想要“去(qù)油”并不難，關鍵在于找到出油的(de)真正原因。

今天小術就為(wèi)大家介紹幾種皮膚出油的(de)關鍵因素，希望能從根源上幫助大家“搞定”油膩。

臉上的(de)油從哪裏來？

我們臉上的(de)油脂簡單來說是兩種：遊離(lí)皮脂和(hé)生理(lǐ)皮脂。

簡單來說，遊離(lí)皮脂就是皮脂腺分泌出來的(de)油，而生理(lǐ)皮脂指皮膚表皮層的(de)一(yī)點油，是角質細胞分泌出來的(de)。

雖然生理(lǐ)皮脂隻有一(yī)點點，但卻是導緻遊離(lí)皮脂分泌失調的(de)原因之一(yī)。

所以，我們常說的(de)控油就可(kě)以從兩個方面進行，一(yī)個是調節皮脂腺的(de)分泌功能，另一(yī)個就是保護生理(lǐ)皮脂構成的(de)皮膚屏障。

影響出油的(de)因素有哪些？

其實機靈的(de)小夥伴已經發現了，我們在青春期的(de)時候，臉上出油是比較嚴重的(de)。這就是影響我們臉部出油的(de)原因之一(yī)。

  ♦ 年(nián)齡  

我們一(yī)生中，會有兩次皮脂分泌的(de)高(gāo)峰。

第一(yī)次是剛出生時，受到母體激素影響，容易發生生脂溢性皮炎和(hé)新生兒痤瘡，随後皮脂分泌會越來越少。

第二次高(gāo)峰就是大家都知道(dào)的(de)青春期，随着內(nèi)分泌的(de)變化，皮脂腺分泌會再次達到高(gāo)峰，從而出現青春痘等問題。

♦ 激素水平

激素影響皮脂分泌是大家都知道(dào)的(de)事情，雄性激素能夠促進油脂分泌，

而雌性激素可(kě)以抑制油脂分泌，這也就是男生比女生出油多的(de)原因。

♦ 高(gāo)GI飲食

關于GI食物，小術之前有做(zuò)過一(yī)個表格，

如(rú)果不清楚的(de)小夥伴，可(kě)以翻回之前的(de)文章(zhāng)去(qù)看。

高(gāo)GI食物就是表示這種食物吃下去(qù)很快就能轉化為(wèi)血糖。

血糖增加會導緻雄性激素增加，從而促進油脂分泌。

如(rú)何控油？

對于油皮寶寶們而言，溫度一(yī)高(gāo)真的(de)受不住，那麽如(rú)何才能有效的(de)控油呢(ne)？

 ♦ 清潔  

對于油皮寶寶而言，最好是早晚都可(kě)以使用洗面奶進行清潔。

關于洗面奶的(de)選擇，盡量選氨基酸潔面這類溫和(hé)潔面産品，既可(kě)滿足清潔需要又不會帶走過多肌膚油脂和(hé)水分。

出油情況比較嚴重的(de)寶寶們，最好3-7天就到有術做(zuò)一(yī)次深度清潔哦！

♦ 想控油先補水

很多人到了春夏就會忽略了補水的(de)環節，因為(wèi)臉部出油會給人一(yī)種臉不幹的(de)錯覺。

其實，有80%的(de)油性肌膚都有缺水現象，這種旺盛的(de)油脂量會掩蓋肌膚缺水的(de)事實。

所以溫度高(gāo)的(de)天氣，依舊(jiù)需要補水，隻不過我們可(kě)以選擇一(yī)些清爽的(de)爽膚水就可(kě)以了，做(zuò)到精簡護膚。

♦ 使用控油成分護膚品

其實我們日常的(de)護膚品中，有很多成分都是控油的(de)。

比如(rú)我們熟知的(de)煙酰胺、金縷梅等。

好多人隻知道(dào)煙酰胺有美白作用，卻不知它的(de)控油效果也不差。

在煙酰胺濃度達到3%時，可(kě)減少脂肪酸和(hé)甘油三酯的(de)産生，

從而減緩過量油脂分泌，所以很适合油皮星人拿來控油祛痘。

而金縷梅能由內(nèi)而外調節肌膚平衡及油脂分泌，具有收斂、抗菌的(de)功效，

同時能迅速滲入皮膚，收斂毛孔，防止黑頭、粉刺的(de)産生，防止下巴長(cháng)痘痘。

總結
 

清明過後，夏天就差不多要到了！防曬和(hé)控油産品都要用起來哦！

溫度一(yī)高(gāo)就容易有很多皮膚問題，有術也很歡迎各位小夥伴來做(zuò)皮膚管理(lǐ)哦！

今天的(de)護膚小技巧就介紹到這裏啦！想要了解更多護膚小技巧，快來關注有術肌膚吧(ba)！